首都醫科大學附屬北京中醫醫院脾胃科副主任醫師趙魯卿的父親，退休后不適應閑暇的生活，整天窩在家里，做事提不起精神，經常感到乏力、疲倦。趙魯卿診治發現，原來這些都是脾胃虛弱惹的禍！

?　　腸易激綜合癥是消化科常見的功能性胃腸病，它會引起腸道敏感，稍有刺激，腸道功能就會紊亂，出現腹痛、腹瀉的癥狀。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是典型的脾胃虛弱癥狀，除此之外還伴有其他全身癥狀：飲食減少、面色少華、腹部悶脹、肢倦乏力。

　　脾胃虛弱纏上父母，但是父母拒絕吃藥？不要慌，中醫調理脾胃有良方！

　　健脾止瀉粥

　　健脾止瀉粥的主要作用是健脾祛濕、止瀉、溫腎，適合脾胃虛弱的患者長期食用。

　　健脾止瀉粥由四味藥組成：芡實補脾止瀉、益腎固精；薏仁健脾止瀉；陳皮理氣健脾、燥濕化痰；肉豆蔻溫中行氣、澀腸止瀉。

　　制作方法

　　*提示：建議煮健脾止瀉粥時用炒薏米。

　　不要猶豫啦，快為脾胃虛弱的父母送上一碗粥吧，祝福天下父母永遠健康！（資料來源：央視《健康之路》）

本文轉載自央視網，內容均來自于互聯網，不代表本站觀點，內容版權歸屬原作者及站點所有，如有對您造成影響，請及時聯系我們予以刪除！