中國中醫科學院廣安門醫院心血管科主任醫師王師菡介紹，中醫認為胸居陽位，陽能生氣、生血、生陰，是一身根本，而且陽有溫煦和推動的作用。一旦心陽不足，推動血液運行的能力下降，就會出現脈遲、心率減慢、胸悶、胸憋、心慌等癥狀。

?　　腎是先天之本，先天之精充足，身體就會健康。因此在溫通心陽的同時，也要注重溫通腎陽，只有腎精充足、腎陽氣足，才能溫煦于心陽，改善脈波動無力、脈遲、脈緩的癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入心經，溫通心陽；仙茅和仙靈脾溫腎壯陽；黃柏清熱潤燥；知母滋陰清熱；三七活血化瘀。整個配伍以溫通心陽、溫腎陽、助血行為主。

　　由于秋冬季節心腦血管疾病頻發，因此在秋末冬初，或特別疲倦時可以適當服用溫陽穩心湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡增長，老人的睡眠時間也在逐漸減少，睡眠質量也在下降。多數就診的心血管病人，也會伴有失眠。

　　老年人的失眠，首先與年齡增大之后，肌體發生退行性變化、腎精減少有關，同時也是心腎交通失衡，水火不能上濟導致的。

　　中醫認為陰平陽秘、精神乃治。心主火、屬陽，腎主水、屬陰，只有心腎平衡、心腎相交，才能有好的睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕中，黃連清熱瀉火；肉桂補火助陽；酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤入心經、助安眠；遠志安神益智。

　　此方中的藥物，除了可以做藥枕，還可以做日常代茶飲，對治療失眠也有幫助。

　　代茶飲主要由肉桂、酸棗仁、柏子仁、合歡花組成，可以放在養生壺中反復煮，一次用量可喝一天。（資料來源：央視《健康之路》）

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